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Gestão do tempo no período de isolamento

Gestão do tempo no período de isolamento

Bom dia, boa tarde, boa noite e boa madrugada! Como vocês estão? Espero encontrá-los bem...

Como administrar seu tempo na quarentena? Confesso que tem sido um enorme desafio organizar tempo de trabalho, estudo e família. Como tem sido por aí? Quem já faz parte do time UCAM sabe que organizamos encontros semanais para repensarmos estratégias de estudos que acabam por refletir em nossa vida profissional e familiar de modo positivo também. Você é meu convidado! Te espero, todas as sextas, às 19h.

COMO TER DISCIPLINA NO TRABALHO E ESTUDO EM CASA? TEMPO É ORDEM!

Baseada em leituras e em vivências acadêmicas, elenquei quatro pilares que têm por objetivo, impulsionar seu primeiro passo, caso não tenha feito isso ainda, e/ou para que possa retomar de onde parou, caso esteja paralisado ou desmotivado. Vamos a cada um deles?

1) AGIR EM FAVOR DO SEU OBJETIVO PRINCIPAL - Temos que tomar cuidado para que o urgente (tudo que aparece ao longo do dia) não ocupe o lugar do importante (tudo que deve ser feito para que se alcance o objetivo final).

2) TENHA UM LOCAL PRÓPRIO PARA O ESTUDO/TRABALHO - O ideal é que seja o mesmo local e que esse local esteja sempre organizado.

3) TEMPO É ORDEM E PLANEJAMENTO É CONTROLE - O planejamento é fundamental mas você não é tão bom o quanto planeja, você é tão bom o quanto executa.

4) ROTINA - Tente, na medida do possível, seguir seus horários habituais. Se deseja ou necessita criar um novo hábito tenha compromisso com ele! 

Percebam: tudo que foi dito aqui, mesmo que de forma singela, está diretamente ligado aos conceitos de autorresponsabilidade. Em outras palavras, significa dizer que:

NINGUÉM PODE FAZER POR VOCÊ!

VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUAS AÇÕES E SEUS RESULTADOS!

Só para lembrar, você aluno UCAM, tem disponível em seu ambiente virtual, na área de monitoria, uma planilha de organização do tempo e  uma planilha de hábitos. As duas planilhas são para iniciar o aluno na conquista do hábito de estudo diário e na organização do tempo de produção acadêmica/profissional em geral. Vai lá baixar sua planilha! Avante!

Fonte da Imagem: https://images.app.goo.gl/RWDJgwFTkFrergBU8

 

Vida Acadêmica

UCAM Academy
Lorena Borsoi Agrizzi
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Professora Candido Mendes Campos dos Goytacazes - RJ

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